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Milkshake pomme-lavande
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Milkshake pomme-lavande

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de saison
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Milkshake pomme-lavande

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Ingrédients

Pour 2 personnes

QuantitéIngrédients
2 verres de 3 dl
5 dlde lait
1pomme, épépinée, coupée en quartiers
¼ ccde fleurs de lavande, séchées, vendues en droguerie ou en pharmacie
1 - 2 csde sucre
½ csde sucre vanillé
quelques fleurs de lavande pour décorer

Recettes rapides pour l'hiver

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 5 min
  1. Mixer tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une fine mousse, décorer, verser dans les verres, servir immédiatement.

Remplacer les fleurs de lavande et le sucre par 1-2 cs de miel de lavande ou de miel toutes fleurs.

Par portion:

Énergie: 1051kJ / 251kcal, lipides: 10g, glucides: 31g, protéines: 8g

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