- 10min
- Veggie
Sandwich au fromage frais
- Préparation: 10min
- Temps total: 10min
Par portion:
Énergie: 1156kJ / 276kcal, lipides: 6g, glucides: 43g, protéines: 11g
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Sandwich au fromage frais
Ingrédients
1 portion
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 2 cs | de jeunes pousses (pourpier, alfa, chou rouge et oignon, par ex.) finement hachées |
| env. 30 g | de fromage frais, (Gala par ex.) |
| 1 | petit pain aux graines, coupé en deux |
| 2 | petits radis blancs, env. 50 g, coupés en deux |
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Préparation
Infos sur la recette
- Préparation10min
- Temps total10min
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- Mélanger le fromage frais et les pousses. Etaler sur une des moitiés du petit pain, répartir les radis blancs et coiffer de l'autre moitié de pain.
Remplacer les radis blancs par des morceaux de radis rose, de navet ou de carotte.
Des questions?
Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.