- 10min
- Veggie
Cocktail de céréales aux fruits
- Préparation: 10min
- Temps total: 10min
Par portion:
Énergie: 1805kJ / 431kcal, lipides: 7g, glucides: 79g, protéines: 12g
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Cocktail de céréales aux fruits
Ingrédients
1 portion
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 1 tasse de 2,5 dl | |
| 180 g | de yogourt nature |
| 2 cs | de confiture de fraises |
| 1 | pomme, coupée en dés |
| 4 - 5 cs | de cornflakes complets |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation10min
- Temps total10min
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- Mélanger le yogourt, la confiture et la pomme. Disposer en alternance une couche de cornflakes et de yogourt dans la tasse.
Remplacer les cornflakes par des pétales d'épeautre.
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