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Cocktail de céréales aux fruits
  • 10min
  • Veggie
Cocktail de céréales aux fruits

Cocktail de céréales aux fruits

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Cocktail de céréales aux fruits

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Ingrédients

1 portion

QuantitéIngrédients
1 tasse de 2,5 dl
180 gde yogourt nature
2 csde confiture de fraises
1pomme, coupée en dés
4 - 5 csde cornflakes complets

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation10min
  • Temps total10min

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  1. Mélanger le yogourt, la confiture et la pomme. Disposer en alternance une couche de cornflakes et de yogourt dans la tasse.
Remplacer les cornflakes par des pétales d'épeautre.

Par portion:

Énergie: 1805kJ / 431kcal, lipides: 7g, glucides: 79g, protéines: 12g

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Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.