
- 15min
- Veggie
Smoothie au melon
- Préparation: 15min
- Temps total: 15min
Par portion:
Énergie: 1202kJ / 287kcal, lipides: 18g, glucides: 25g, protéines: 6g
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Smoothie au melon
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| pailles | |
| 250 g | de framboises |
| 1 cs | d'eau |
| 400 g | de melon (de Cavaillon, par ex.) pelé, épépiné, coupé en morceaux |
| 400 g | de yogourt nature |
| 250 g | de glace vanille |
| 1 | bâton de vanille, pulpe raclée |
| framboises et feuilles de framboisier pour décorer | |
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Préparation
Infos sur la recette
- Préparation15min
- Temps total15min
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- Réduire les framboises en purée avec l'eau, verser dans 4 verres à sirop.
- Réduire en purée le melon, le yogourt, la glace et la pulpe de vanille, verser lentement et délicatement sur les framboises. Ajouter 1 ou 2 pailles, décorer et servir sans attendre.

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