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Omelette aux carottes
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Omelette aux carottes

Omelette aux carottes

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Omelette aux carottes

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Ingrédients

Pour 1 personne

QuantitéIngrédients
Crème au curry:
1 - 2 ccde pâte de curry rouge
1 dlde demi-crème
Omelette:
200 gde carottes râpées à la râpe à rösti
beurre pour faire revenir
2 csde farine
1 pte de couteaude poudre à lever
0,5 dlde lait
1oeuf
sel
beurre à rôtir ou crème à rôtir
ciboulette pour décorer

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Préparation

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  1. Crème au curry: cuire les deux ingrédients jusqu'à obtention d'une crème épaisse, réserver au chaud.
  2. Étuver brièvement les carottes dans le beurre, à couvert, laisser refroidir.
  3. Mélanger la farine et la poudre à lever avec le lait. Ajouter le jaune d'oeuf. Battre le blanc en neige avec un peu de sel. Incorporer délicatement au reste. Incorporer les carottes.
  4. Chauffer le beurre ou la crème à rôtir dans une poêle antiadhésive. Y verser l'appareil et laisser prendre à feu moyen, à couvert. Transférer l'omelette dans une assiette, décorer. Servir avec la crème au curry.

Remplacer la crème au curry par du gruyère fraîchement râpé.
Remplacer les carottes par du céleri.
La pâte de curry rouge est en vente dans les grandes surfaces au rayon alimentation, les supermarchés et les magasins spécialisés.

Par portion:

Énergie: 2860kJ / 683kcal, lipides: 52g, glucides: 40g, protéines: 16g

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