
- 35min
Quenelles de perches sauce à l'oseille
- Préparation: 35min
- Temps total: 35min
Par portion:
Énergie: 1855kJ / 443kcal, lipides: 23g, glucides: 4g, protéines: 50g
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Quenelles de perches sauce à l'oseille
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| Farce: | |
| 400 g | de filets de perche, froids, coupés en morceaux |
| 1 dl | de crème entière |
| 1 | blanc d'œuf, battu |
| 2 | filets de sardine, hachés |
| sel, poivre blanc du moulin | |
| 1 pte de couteau | de poivre de Cayenne |
| Sauce: | |
| 1 | échalote, finement hachée |
| 1 bouquet | d'oseille, finement haché |
| beurre pour étuver | |
| 2,5 dl | de fond de poisson ou de bouillon de légumes clair |
| 0,5 dl | de Vermouth sec (Noilly Prat, par ex.), ou de vin blanc sec |
| 1 dl | de crème entière |
| 1 cc | de fécule de maïs |
| sel, poivre | |
| 1 cs | de feuilles d'oseille, coupées en fines lamelles |
| quelques feuilles d'oseille, coupées en fines lamelles, pour décorer | |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation35min
- Temps total35min
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- Farce: réduire le poisson en purée, par petites quantités. Incorporer progressivement la crème et le blanc d'œuf. Ajouter les filets de sardine, assaisonner. Réserver au frais.
- Sauce: faire revenir les échalotes et l'oseille dans le beurre. Mouiller avec le fond ou le bouillon et le Vermouth ou le vin.
- Former des quenelles de farce à l'aide de deux cuillères à café. Les plonger 5 minutes dans le bouillon, par petites quantités. Egoutter et réserver à couvert.
- Réduire le fond de moitié, passer au chinois et remettre dans la poêle. Mélanger la crème et la fécule de maïs. Incorporer au fond et porter à ébullition tout en remuant constamment, assaisonner. Ajouter l'oseille coupée en lamelles. Réduire en purée.
- Ajouter les quenelles à la sauce, porter tout juste à ébullition puis servir sur des assiettes chaudes, décorer.
Servir avec des pommes de terre rôties ou de la purée.

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