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Sandwich au cottage cheese
  • 10min
Sandwich au cottage cheese

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Ingrédients

1 portion

QuantitéIngrédients
150 gde cottage cheese
quelques gouttes de jus de citron
1oignon de printemps, uniquement la partie verte coupée en fines rondelles
2 - 3radis, coupés en dés
sel, poivre
2 tranchesde jambon
½ ccde moutarde
1petite baguette, coupée dans le sens de la longueur

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation10min
  • Temps total10min

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  1. Mélanger le cottage cheese, le jus de citron, les oignons et les radis, assaisonner. Badigeonner les tranches de jambon de moutarde sur un côté. Garnir de cottage cheese et rouler.
  2. Creuser légèrement l'intérieur de la baguette, y disposer les rouleaux de jambon. Refermer le sandwich et appuyer légèrement. Emballer dans du papier d'alu.

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Par portion:

Énergie: 2148kJ / 513kcal, lipides: 9g, glucides: 71g, protéines: 34g

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