- 10min
- Veggie
Lassi à la mangue
- Préparation: 10min
- Temps total: 10min
Par portion:
Énergie: 850kJ / 203kcal, lipides: 9g, glucides: 23g, protéines: 8g
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Lassi à la mangue
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| mixeur | |
| 1 | mangue coupée en dés |
| 450 g | de yogourt riche en protéines saveur exotique, p. ex. YoQua Exotic d'Emmi |
| 4 dl | de lait |
| 1 cs | de sucre glace |
| ½ cs | de jus de citron vert |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation10min
- Temps total10min
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- Passer tous les ingrédients au mixeur. Verser dans les verres et servir froid.
Variante à la framboise
Remplacer le yogourt saveur exotique par un yogourt à la framboise. À la place de la mangue, ajouter simplement au mélange 50 g de framboises fraîches ou congelées avant de mixer.
Des questions?
Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.