- 15min
- Veggie
Petits fruits au lait acidulé et à la menthe
- Préparation: 15min
- Temps total: 15min
Par portion:
Énergie: 1189kJ / 284kcal, lipides: 7g, glucides: 45g, protéines: 8g
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Petits fruits au lait acidulé et à la menthe
Ingrédients
2 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 200 - 250 g | de petits fruits d'été mélangés ou d'une seule sorte, p.ex. framboises, raisinets, myrtilles, groseilles à maquereau |
| 1 - 2 cs | de sucre |
| Lait acidulé: | |
| 180 g | de lait acidulé |
| 1 dl | de lait |
| 100 g | de yogourt nature |
| 40 g | de sucre |
| Menthe taillée en julienne | |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation15min
- Temps total15min
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- Saupoudrer les petits fruits de sucre et laisser reposer.
- Pour le lait acidulé, mélanger tous les ingrédients prévus.
- Verser le lait acidulé dans des assiettes creuses et parsemer de petits fruits.
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