- 20min
Thonsalat
Bunter, reichhaltiger Thonsalat mit Ei, Blattsalat, Tomaten, Gurken und Joghurt-Dressing. Schnell gemacht, proteinreich und ideal für heisse Sommertage.
- Zubereiten: 20min
- Auf dem Tisch in: 20min
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Thonsalat
Zutaten
4 Portionen
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 100 g | Blattsalat |
| 300 g | Thon aus der Dose, zerzupft |
| 4 | Eier, hart gekocht |
| 200 g | Cherrytomaten, geviertelt |
| ½ | Gurke, klein gewürfelt |
| 1 | rote Zwiebel, in Ringen |
| 100 g | Oliven, halbiert |
| Sauce: | |
| 150 g | Joghurt |
| 6 EL | Weissweinessig |
| 6 EL | Rapsöl |
| 1 | Knoblauchzehe, gepresst |
| ½ TL | Salz |
| wenig Pfeffer | |
| ½ Bund | Schnittlauch, gehackt |
| Brot, nach Belieben | |
| Hüttenkäse, nach Belieben | |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten20min
- Auf dem Tisch in20min
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- Blattsalat in Teller verteilen. Thon und alle weiteren Zutaten darauf geben.
- Sauce: Alle Zutaten mischen, auf den angerichteten Salat geben. Mit Schnittlauch garnieren. Brot und Hüttenkäse dazuservieren.
Noch Fragen?
Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.