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Ratatouille
  • 30min
  • Vegetarisch
Ratatouille

Ratatouille

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Bravo!Du kochst saisonal.
Dieses Gemüse-Rezept mit Aubergine, Zucchetti, Tomaten und Peperoni ist beliebt im Sommer. Es stammt ursprünglich aus dem Süden Frankreichs und ist schnell zubereitet.
  • Zubereiten: 30min
  • Auf dem Tisch in: 30min

1 Portion enthält:

Energie: 565kJ / 135kcal, Fett: 8g, Kohlenhydrate: 10g, Eiweiss: 4g

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Ratatouille

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Zutaten

4 Portionen

MengeZutaten
3 ELÖl zum Dünsten
1Zwiebel, gehackt
1Knoblauchzehe, gehackt
1Aubergine, in Würfeln
2 - 3Peperoni, in Würfeln
1grosse Zucchini, in Würfeln
Salz
0,25 dlWasser
3Tomaten, in Würfeln
3 ELOregano oder Basilikum
2 ELTomatenpüree, nach Belieben
Pfeffer
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Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten30min
  • Auf dem Tisch in30min

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  1. Zwiebel, Knoblauch und Auberginen unter Rühren bei Mittelhitze 5 Minuten dünsten. Peperoni, Zucchini, Salz und Wasser beigeben. Zugedeckt 10-15 Minuten garen.
  2. Tomaten, Kräuter und Tomatenpüree beifügen. Zugedeckt weitere 5 Minuten garen, abschmecken.

1 Portion enthält:

Energie: 565kJ / 135kcal, Fett: 8g, Kohlenhydrate: 10g, Eiweiss: 4g