- 20min
- Vegetarisch
Zvieri-Ampel
Saison
Znüni/Zvieri für zwei- bis vierjährige Kinder: An dieser Ampel muss keiner warten, sie darf gleich verputzt werden. Mit Randen, Frischkäse und Rüebli.
back to top
Zvieri-Ampel
Zutaten
Für 4 Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| runder Ausstecher von ca. 3 cm Durchmesser | |
| 4 Scheiben | Vollkorntoastbrot, evtl. Brotrinde weggeschnitten |
| Belag: | |
| 100 g | Kräuterfrischkäse oder Frischkäse mit |
| wenig mildem Paprika verrührt | |
| 1 | kleine gekochte Rande, geschält, 8 Rondellen ausgestochen |
| 8 Scheiben | Pfälzerrüebli |
| 8 Scheiben | Snack-Gurke |
| 8 | Salzstängeli oder feine Grissini |
Was hat jetzt Saison?
Zubereitung
Ansicht wechseln
Rezeptinfos
- Zubereiten20min
- Auf dem Tisch in20min
- Die Toastbrotscheiben in Quadrate schneiden, mit Frischkäse bestreichen. Je vier Quadrate mit Randen-, Rüebli- und Gurkenscheiben belegen.
- Je eine rote, gelbe und grüne Ampel mit einem Salzstängeli oder Grissini auf ein Brett oder eine Platte legen. Restliches Gemüse (Gurke, Pfälzerrüebli, Randen) mundgerecht in Stücke schneiden, dazuservieren.
Saisonrezepte, Ernährungsfacts & Wettbewerbe gefällig?
Newsletter abonnieren
Noch Fragen?
Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine hilft dir.