- 5min
- Vegetarisch
Porridge aus der Mikrowelle
Beginne den Tag mit einem warmen Bauch. Das perfekte Frühstück dafür ist Porridge. Porridge selber machen geht superschnell aus deiner Mikrowelle.
- Zubereiten: 5min
- Auf dem Tisch in: 5min
1 Portion enthält:
Energie: 582kJ / 139kcal, Fett: 5g, Kohlenhydrate: 17g, Eiweiss: 6g
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Porridge aus der Mikrowelle
Zutaten
1 Portion
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 2 - 3 EL | feine Haferflocken |
| 1 - 1,5 dl | Milch |
Welche Vorsätze taugen wirklich was? Jetzt im Podcast:
Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten5min
- Auf dem Tisch in5min
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- Haferflocken mit Milch übergiessen. Abgedeckt für 60 Sekunden bei 800 Watt in die Mikrowelle geben.
- Herausnehmen, umrühren und nach Belieben noch etwas Milch beifügen. Nochmals zugedeckt 30-60 Sekunden in die Mikrowelle geben.
Wenn das Porridge etwas fester werden soll, die feinen Haferflocken mit groben ersetzen. Die Garzeit verlängert sich um 60-90 Sekunden.
Noch Fragen?
Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.