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Joghurt-Götterspeise mit Beeren
  • Vegetarisch
Joghurt-Götterspeise mit Beeren

Joghurt-Götterspeise mit Beeren

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Joghurt-Götterspeise mit Beeren

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Zutaten

Für 4 Kinder

MengeZutaten
4 Gläser à je ca. 2,8 dl Inhalt
400 gJoghurt nature
3 ELBirnendicksaft
150 gErdbeeren, in Spalten geschnitten, einige zum Garnieren
100 gHimbeeren
8Zwieback, ohne Zucker, ca. 45 g, zerbröckelt

Schnelle Winterrezepte

Zubereitung

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  1. Joghurt und Birnendicksaft verrühren.
  2. Lagenweise Beeren, Zwieback und Joghurt einschichten. Mit Joghurt abschliessen und 30 Minuten kühl stellen, garnieren.

Tipps
Je nach Saison andere Früchte verwenden. Z. B. Äpfel, Birnen und Brombeeren.
Im Winter statt frischen Früchten Dörrfrüchte verwenden. Dörrfrüchte klein schneiden und in Apfelsaft 1-2 Stunden einweichen.

1 Portion enthält:

Energie: 670kJ / 160kcal, Fett: 4g, Kohlenhydrate: 23g, Eiweiss: 6g

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