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Gurkenflip
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Zutaten

Die Zutaten reichen für einen Drink.

MengeZutaten
1,5 dl Milch
2 EL Joghurt nature
1 Stück Gurke
Pfefferminzblätter
wenig Senf
Salz und Pfeffer

Schnelle Winterrezepte

Zubereitung

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  1. Das Gurkenstück halbieren und entkernen. Milch, Joghurt, Gurke, Senf und Pfefferminzblätter mixen. Würzen.

1 Portion enthält:

Energie: 511kJ / 122kcal, Fett: 7g, Kohlenhydrate: 9g, Eiweiss: 6g