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Cocktail de concombre
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Cocktail de concombre

Cocktail de concombre

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Cocktail de concombre

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Ingrédients

Les ingrédients sont prévus pour une portion.

QuantitéIngrédients
1,5 dl de lait
1 c. à soupe de yogourt nature
1 morceau de concombre
2 feuilles de menthe
un peu de moutarde
sel et poivre

Fruits et légumes de saison

Préparation

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  1. Couper en deux le concombre et retirer les pépins. Passer au mixer le lait, le yogourt, le concombre, la moutarde et les feuilles de menthe. Assaisonner.

1 Portion:

Énergie: 511kJ / 122kcal, lipides: 7g, glucides: 9g, protéines: 6g

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