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Marinierte Pouletflügeli mit Pfefferminz-Joghurt
  • 20min
Marinierte Pouletflügeli mit Pfefferminz-Joghurt

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Marinierte Pouletflügeli mit Pfefferminz-Joghurt

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Zutaten

Für 4 Personen

MengeZutaten
Backpapier für das Blech
Marinade:
3 ELweisser Balsamico-Essig
3 ELBratcrème
1 TLscharfer Paprika
wenig Pfeffer
1 TLRohzucker
1 - 2Knoblauchzehen, gepresst
12 - 16Pouletflügeli, ca. 1.5 kg
½ TLSalz
Pfefferminz-Joghurt:
360 gRahmjoghurt nature
½ BundPfefferminze, fein gehackt
wenig Salz
Pfeffer

Schnelle Winterrezepte

Zubereitung

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Rezeptinfos

Zubereitung: ca. 20 Minuten
Marinieren: ca. 1 Stunde
Backen: ca. 30 Minuten
  1. Marinade: Alle Zutaten in einer Schüssel verrühren. Pouletflügeli dazugeben, mischen. Zugedeckt 1 Stunde marinieren.
  2. Marinade abstreichen oder mit Haushaltpapier wegtupfen. Pouletflügeli auf das mit Backpapier belegte Blech legen. In der Mitte des auf 200°C vorgeheizten Ofens 20-30 Minuten braten, salzen.
  3. Joghurt: Alle Zutaten verrühren.
  4. Pouletflügeli mit dem Pfefferminz-Joghurt servieren.

1 Portion enthält:

Energie: 3860kJ / 922kcal, Fett: 71g, Kohlenhydrate: 8g, Eiweiss: 66g

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