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Plätzli auf Gemüse-Apfel-Beet
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Plätzli auf Gemüse-Apfel-Beet

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Saison
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Zutaten

Für 2 Personen

MengeZutaten
250 gTiefkühl-Blattspinat
1Zwiebel, gehackt
Butter zum Dämpfen
2 - 3 ELWasser
400 gChicorée, gerüstet, in Stücke geschnitten
1 kleiner Apfel, in Schnitze geschnitten
Salz, Pfeffer
Muskatnuss
1 dlSaucenhalbrahm
2Schweinsplätzli, je 100-150 g
Bratbutter oder Bratcème
Salz, Pfeffer

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Zubereitung

Rezeptinfos

Zubereitung: ca. 25 Minuten

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  1. Spinat und Zwiebel in der Butter andämpfen. Mit Wasser ablöschen. Zugedeckt 5-10 Minuten dämpfen, bis der Spinat aufgetaut ist.
  2. Chicorée und Apfel beifügen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Rahm dazugeben. Kurz aufkochen, Chicorée und Apfel leicht knackig garen.
  3. Plätzli in der heissen Bratbutter beidseitig insgesamt 3-5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Gemüse und Fleisch anrichten und sofort servieren.

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1 Portion enthält:

Energie: 1913kJ / 457kcal, Fett: 27g, Kohlenhydrate: 17g, Eiweiss: 36g

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