- 20min
- Vegetarisch
Apfel-Orangen-Joghurt (Low Carb)
Diese raffinierte Mischung aus Äpfeln, Orangen, Joghurt, Preiselbeerkonfitüre und Zimt verschönert dir den Einstieg in den Tag. Low Carb Power!
- Zubereiten: 20min
- Auf dem Tisch in: 20min
1 Portion enthält:
Energie: 1394kJ / 333kcal, Fett: 19g, Kohlenhydrate: 32g, Eiweiss: 7g
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Apfel-Orangen-Joghurt (Low Carb)
Zutaten
4 Portionen
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 750 g | Rahmjoghurt nature, z.B. griechisches Jogurt |
| ½ | Zitrone, abgeriebene Schale und Saft |
| 3 EL | Preiselbeerkonfitüre |
| 3 - 4 | säuerliche Äpfel, z.B. Cox Orange, ungeschält, grob geraffelt |
| 2 | Orangen, filetiert |
| Lebkuchengewürz oder Zimtpulver, nach Belieben |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten20min
- Auf dem Tisch in20min
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- Joghurt, Zitronenschale, -saft und Konfitüre verrühren.
- Äpfel, Orangen und Gewürz daruntermischen.
- In Schälchen verteilen.
Gewusst? Dieses Rezept ist Low Carb. Erfahre mehr zur Low-Carb-Ernährung.
Noch Fragen?
Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.