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Zitronencrème-Müesli mit Heidelbeeren
  • 15min
  • Vegetarisch
Zitronencrème-Müesli mit Heidelbeeren

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Bravo!du kochst saisonal
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Zitronencrème-Müesli mit Heidelbeeren

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Zutaten

Für 1 Person

MengeZutaten
3 - 4 ELMüesliflocken-Mischung
1 dlMilch
Zitronencrème:
180 gJoghurt nature
1 - 1½ ELZucker
½Zitrone, abgeriebene Schale und -saft
0,5 dlHalbrahm, steif geschlagen
2 ELMandelstifte, evtl. geröstet, fein gehackt
100 gHeidelbeeren
Zucker, nach Bedarf

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Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten15min
  • Auf dem Tisch in15min

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  1. Flocken in Milch 10 Minuten quellen lassen.
  2. Für die Zitronencrème alle Zutaten mischen.
  3. Mandeln, die Hälfte der Zitronencrème und die Hälfte der Beeren unter die Flocken mischen, zuckern. In ein gut verschliessbares Gefäss füllen. Restliche Crème und Beeren darauf geben.
  4. Bis zum Essen kühl stellen.

Was heisst "flexitarisch"? Und bist du vielleicht selbst Flexitarier:in? Finde es heraus.

1 Portion enthält:

Energie: 2726kJ / 651kcal, Fett: 37g, Kohlenhydrate: 57g, Eiweiss: 22g

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