- 25min
- Veggie
Bircher facile (low carb)
Qui dit bircher facile, dit repas léger et sain! Dans notre recette, les pommes sont râpées pour un maximum de fraîcheur en un minimum de temps.
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Bircher facile (low carb)
Ingrédients
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 80 g | de flocons d'avoine |
| 4,4 dl | de lait |
| 400 g | de pommes avec la peau |
| un peu de jus de citron | |
| 1,6 dl | de crème entière |
| 40 g | de noisettes hachées |
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation25min
- Temps total25min
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- Mélanger les flocons d'avoine et le lait, laisser brièvement reposer.
- Râper les pommes, ajouter le jus de citron.
- Mélanger les pommes râpées aux flocons d'avoine et au lait. Fouetter la crème, incorporer.
- Dresser dans un bol, saupoudrer de noisettes hachées.
Il y a low carb et low carb. Apprenez-en plus sur notre régime pauvre en glucides.
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