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Yogourt aux carottes
  • 10min
  • Veggie
Yogourt aux carottes

Yogourt aux carottes

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  • Préparation: 10min
  • Temps total: 10min

Par portion:

Énergie: 662kJ / 158kcal, lipides: 3g, glucides: 27g, protéines: 4g

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Yogourt aux carottes

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Ingrédients

2 portions

QuantitéIngrédients
180 gde yogourt nature
1 csde sucre
2 csde jus d'orange
1pomme
1carotte, paré

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation10min
  • Temps total10min

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  1. Mélanger le yogourt, le sucre et le jus d'orange. Prélever deux boules dans la pomme et quelques lamelles de carotte, réserver comme garniture. Passer le reste de pomme et de carotte à la râpe à bircher et incorporer au yogourt.
  2. Répartir la préparation dans des coupes et décorer.

Par portion:

Énergie: 662kJ / 158kcal, lipides: 3g, glucides: 27g, protéines: 4g