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Yogourt aux carottes
  • 10min
  • Veggie
Yogourt aux carottes

Yogourt aux carottes

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Yogourt aux carottes

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Ingrédients

Pour 2 personnes

QuantitéIngrédients
180 gde yogourt nature
1 csde sucre
2 csde jus d'orange
1pomme
1carotte, paré

Recettes rapides pour l'hiver

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 10 min
  1. Mélanger le yogourt, le sucre et le jus d'orange. Prélever deux boules dans la pomme et quelques lamelles de carotte, réserver comme garniture. Passer le reste de pomme et de carotte à la râpe à bircher et incorporer au yogourt.
  2. Répartir la préparation dans des coupes et décorer.

Par portion:

Énergie: 662kJ / 158kcal, lipides: 3g, glucides: 27g, protéines: 4g

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