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Yogourt aux carottes
  • 10min
  • Veggie
Yogourt aux carottes

Yogourt aux carottes

de saison
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Yogourt aux carottes

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Ingrédients

Pour 2 personnes

QuantitéIngrédients
180 g de yogourt nature
1 cs de sucre
2 cs de jus d'orange
1 pomme
1 carotte, paré

Fruits et légumes de saison

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 10 min
  1. Mélanger le yogourt, le sucre et le jus d'orange. Prélever deux boules dans la pomme et quelques lamelles de carotte, réserver comme garniture. Passer le reste de pomme et de carotte à la râpe à bircher et incorporer au yogourt.
  2. Répartir la préparation dans des coupes et décorer.

Par portion:

Énergie: 662kJ / 158kcal, lipides: 4g, glucides: 27g, protéines: 4g

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