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Ingrédients

Pour 1 personne

QuantitéIngrédients
2 dlde lait entier
2 csde corn flakes
1 ccde noix moulues
50 gde framboises (de préference fraîches ou congelées en hiver)
1 ccde sucre
½noix

Recettes rapides pour l'hiver

Préparation

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  1. Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un mixeur. Décorer avec un demi-cerneau de noix et des framboises. Servir frais.

Par portion:

Énergie: 1177kJ / 281kcal, lipides: 12g, glucides: 33g, protéines: 10g

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