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Brain Booster

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Brain Booster

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Ingrédients

Pour 1 personne

QuantitéIngrédients
2 dl de lait entier
2 cs de corn flakes
1 cc de noix moulues
50 g de framboises (de préference fraîches ou congelées en hiver)
1 cc de sucre
1/2 noix

Fruits et légumes de saison

Préparation

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  1. Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un mixeur. Décorer avec un demi-cerneau de noix et des framboises. Servir frais.

1 Portion:

Énergie: 1177kJ / 281kcal, lipides: 12g, glucides: 33g, protéines: 10g

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