• Imprimer
Milkshake de récupération aux fruits rouges
  • 5min
  • Veggie
Milkshake de récupération aux fruits rouges

Milkshake de récupération aux fruits rouges

Bravo!Vous cuisinezde saison!
Pour récupérer après le sport, rien de tel qu'une boisson de récupération au lait. Testez notre recovery drink aux fruits rouges facile et rapide.
  • Imprimer
back to top

Milkshake de récupération aux fruits rouges

  • Imprimer

Ingrédients

Pour 1 personne
Pour 5 dl

QuantitéIngrédients
1 bouteille hermétique d'env. 7 dl
3 dlde lait Bio Suisse
125 gde yogourt aux fruits rouges bio
100 gde séré maigre Bio Suisse
50 gde fruits rouges frais ou surgelés

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation5min
  • Temps total5min

Changer d'affichage

  1. Mélanger le lait et les autres ingrédients. Mixer finement. Servir dans un verre et déguster.

Par portion:

Énergie: 1771kJ / 423kcal, lipides: 16g, glucides: 39g, protéines: 29g
En coopération avec:

Pour continuer de vous régaler

Des questions?

Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.