- 40min
- Veggie
Crêpes au sarrasin crème pâtissière et petits fruits

- Préparation: 40min
- Temps total: 40min
Par portion:
Énergie: 1771kJ / 423kcal, lipides: 18g, glucides: 50g, protéines: 13g
back to top
Crêpes au sarrasin crème pâtissière et petits fruits
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 100 g | de farine de sarrasin |
| 25 g | de farine d'épeautre, claire |
| 1 cc | de poudre à lever |
| ½ cc | de sel |
| 2,5 dl | de lait dilué (moitié lait-moitié eau) |
| 1½ | œuf, battu |
| 1 cc | d'huile |
| Farce: | |
| 1 | œuf |
| 1 | jaune d'œuf |
| 50 g | de sucre glace |
| 1 cc | de sucre vanillé |
| 2 cs | de farine |
| 2,5 dl | de lait |
| beurre à rôtir ou crème à rôtir | |
| 1 | blanc d'œuf |
| 200 g | de framboises, congelées |
| 20 g | de beurre, fondu |
Le secret des herbages suisses. À découvrir dans notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation40min
- Temps total40min
Changer d'affichage
- Pâte: mélanger les deux farines, la poudre à lever et le sel. Incorporer le lait dilué, puis les œufs et l'huile. Mélanger jusqu'à obtention d'une masse lisse et homogène. Laisser reposer 30 min à température ambiante, à couvert.
- Farce: chauffer l'œuf entier, le jaune d'œuf, le sucre glace, le sucre vanillé, la farine et le lait jusqu'aux tout premiers signes d'ébullition. Laisser refroidir.
- Crêpes: fondre un peu de beurre dans une poêle antiadhésive. Verser une petite portion de pâte et répartir sur le fond en tournant la poêle. Dorer à petit feu. Tourner à l'aide d'une spatule ou faire sauter, dorer brièvement l'autre côté. Empiler les crêpes et les réserver à couvert pour éviter qu'elles se dessèchent.
- Battre le blanc d'œuf en neige, incorporer délicatement à la farce. Répartir sur les crêpes, garnir de framboises. Plier les crêpes en deux, fixer à l'aide de cure-dents. Badigeonner de beurre à l'aide d'un pinceau et gratiner 10 min au milieu du four préchauffé à 175 °C. Servir sans attendre.
Les crêpes cuites (séparées par du film alimentaires) peuvent parfaitement être congelées.
Vidéo
Crêpes au sarrasin crème pâtissière et petits fruits

Des questions?
Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.



