- 20min
Salade de haricots rouges au poisson
- Préparation: 20min
- Temps total: 20min
Par portion:
Énergie: 879kJ / 210kcal, lipides: 15g, glucides: 3g, protéines: 16g
back to top
Salade de haricots rouges au poisson
Ingrédients
2 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| Sauce: | |
| 2 cs | de vinaigre |
| sel | |
| poivre | |
| 2 cs | d'huile de colza |
| 1 - 2 cs | de crème ou de yogourt nature |
| 80 - 100 g | de pourpier |
| 2 | filets de truite fumée, coupés en lanières |
| 150 g | de haricots rouges en boîte, rincés et égouttés |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation20min
- Temps total20min
Changer d'affichage
- Sauce: mélanger tous les ingrédients.
- Dresser le pourpier, le poisson et les haricots sur des assiettes. Arroser d'un filet de sauce.
Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.
Des questions?
Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.