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Frappé au safran et au miel
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Frappé au safran et au miel

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de saison
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Frappé au safran et au miel

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Ingrédients

Pour 2 personnes

QuantitéIngrédients
4 dlde lait
100 gde yogourt nature
3 csde miel
1orange, jus
½ - 1 ccde jus de citron
1 sachetde safran en poudre

Recettes rapides pour l'hiver

Préparation

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  1. Passer tous les ingrédients au mixeur. Verser dans de grands verres.

Par portion:

Énergie: 909kJ / 217kcal, lipides: 10g, glucides: 23g, protéines: 9g

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