- 5min
- Veggie
Lait miel-carotte
- Préparation: 5min
- Temps total: 5min
Par portion:
Énergie: 1130kJ / 270kcal, lipides: 16g, glucides: 22g, protéines: 11g
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Lait miel-carotte
Ingrédients
1 portion
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 1 verre de 3 dl | |
| 2,5 dl | de lait |
| 1 morceau | de carotte, env. 30 g, finement coupé |
| 1 cs | d'amandes effilées |
| 1 cs | de miel |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation5min
- Temps total5min
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- Mixer tous les ingrédients jusqu'à faire mousser le mélange. Verser dans le verre et consommer immédiatement.
Remplacer les amandes effilées par 1 cs d'amandes moulues.
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