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Lait au cassis et à la pomme
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Lait au cassis et à la pomme

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de saison
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Lait au cassis et à la pomme

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Ingrédients

Pour 2 personnes

QuantitéIngrédients
2 verres de 3 dl
4 dlde lait
1pomme (Golden Delicious, p. ex.), épluchée, épépinée, coupée en morceaux
2 csde confiture de cassis
2 csd'amandes effilées

Recettes de desserts aux fraises

Préparation

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  1. Passer tous les ingrédients au mixeur jusqu'à l'obtention d'une fine mousse, verser immédiatement dans les verres, décorer.

Quels sont vos besoins énergétiques en fonction de votre mode de vie? Notre calculateur de calories vous renseigne.

Par portion:

Énergie: 1089kJ / 260kcal, lipides: 14g, glucides: 25g, protéines: 9g

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