- 30min
- Veggie
Salade de fruits et de carottes au yogourt (low carb)
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Salade de fruits et de carottes au yogourt (low carb)
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| Salade de fruits: | |
| 4 | carottes coupées en lamelles à l'aide d'un éplucheur |
| 2 | pommes coupées en morceaux |
| 2 | poires coupées en dés |
| 6 | abricots secs coupés en fines lamelles |
| 6 | pruneaux secs coupés en fines lamelles |
| 2 cs | de raisins secs |
| Yogourt: | |
| 720 g | de yogourt nature |
| 50 g | de noix |
| 1 dl | de jus de pomme |
| quelques zestes d'orange | |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation30min
- Temps total30min
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- Salade de fruits: mélanger tous les ingrédients, couvrir et réserver brièvement au réfrigérateur.
- Mélanger le yogourt, les noix, le jus de pomme et les zestes d'orange.
- Répartir les fruits dans des coupes, coiffer d'un peu de yogourt.
Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.
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