
- 30min
Brochettes de veau sur lit de poireau à la crème

- Préparation: 30min
- Temps total: 30min
Par portion:
Énergie: 1893kJ / 452kcal, lipides: 39g, glucides: 6g, protéines: 21g
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Brochettes de veau sur lit de poireau à la crème
Ingrédients
2 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| piques en métal ou en bois | |
| Brochettes: | |
| 4 | fines escalopes de veau d'env. 40 g, coupées en deux dans le sens de la longueur |
| sel, poivre | |
| 1 | citron, coupé en morceaux |
| 8 brins | de thym |
| beurre à rôtir ou crème à rôtir | |
| Poireau: | |
| 1 | petite échalote, finement hachée |
| 1 petite gousse | d'ail, pressée |
| beurre pour étuver | |
| g | de poireau, coupés en fines rondelles |
| 1,5 dl | de crème entière |
| 1 cc | de pâte de bouillon |
| sel, poivre, noix de muscade | |
| thym et zeste de citron pour décorer | |
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Préparation
Infos sur la recette
- Préparation30min
- Temps total30min
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- Brochettes: assaisonner les tranches de viande. Disposer 1 morceau de citron et un brin de thym sur chaque tranche, enrouler et piquer sur la brochette. Cuire 3 à 4 minutes des deux côtés dans le beurre ou la crème à rôtir, réserver au chaud.
- Poireau: faire revenir l`échalote et l`ail dans le beurre, dans la même poêle. Ajouter le poireau, étuver. Déglacer avec la crème puis le bouillon. Laisser mijoter 3 à 4 minutes sans couvrir, rectifier l'assaisonnement.
- Servir le poireau à la crème dans des assiettes préchauffées, disposer les brochettes à côté, décorer.
Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.

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