- 15min
- Vegetarisch
Aprikosen-Vanille-Smoothie
Wie wäre es mit einem herrlich fruchtigen Snack? Smoothies sind ideal dafür. Das Joghurtgetränk mit Aprikosen und Vanille ist purer, gesunder Genuss.
- Zubereiten: 15min
- Auf dem Tisch in: 15min
1 Portion enthält:
Energie: 842kJ / 201kcal, Fett: 6g, Kohlenhydrate: 27g, Eiweiss: 7g
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Aprikosen-Vanille-Smoothie
Zutaten
4 Portionen
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 4 Gläser à 3 dl Inhalt | |
| Dicke Röhrli | |
| 400 g | reife Aprikosen, entsteint, gewürfelt, püriert |
| 500 g | Vanille-Joghurt |
| 2 dl | Milch |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten15min
- Auf dem Tisch in15min
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- Püree in die Gläser füllen. Joghurt und Milch mit dem Mixer rühren, dazu giessen.
Vanillejoghurt selber herstellen: 500 Joghurt nature, Mark von 1 Vanillestängel oder 1 Päckli Vanillezucker, Zucker nach Belieben.
Noch Fragen?
Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.