- 15min
- Veggie
Smoothie abricot-vanille
Du yogourt, des fruits et du lait suisse: ce smoothie aux abricots est un plaisir sain pour savourer pleinement l'été. Découvrez notre recette!
- Préparation: 15min
- Temps total: 15min
Par portion:
Énergie: 842kJ / 201kcal, lipides: 6g, glucides: 27g, protéines: 7g
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Smoothie abricot-vanille
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 4 verres de 3 dl | |
| grosses pailles | |
| 400 g | d'abricots mûrs dénoyautés, coupés en dés, réduits en purée |
| 500 g | de yogourt vanille |
| 2 dl | de lait |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation15min
- Temps total15min
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- Répartir la purée dans les verres. Mixer le yogourt et le lait, verser dans les verres.
Pour faire le yogourt à la vanille soi-même: mélanger 500 g de yogourt nature, la pulpe de 1 gousse de vanille ou 1 sachet de sucre vanillé, ajouter du sucre selon les goûts.
Des questions?
Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.