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Vitamincocktail
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Vitamincocktail

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Saison
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Zutaten

Die Zutaten reichen für einen Drink.

MengeZutaten
2 dl Milch
100 g frischer Spinat
1 TL Zitronen- oder Orangensaft
Salz, Pfeffer, Muskat

Was hat jetzt Saison?

Zubereitung

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  1. Den Spinat waschen und grob hacken. Mit der Milch in den Mixer geben und gut durchmixen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

1 Portion enthält:

Energie: 649kJ / 155kcal, Fett: 9g, Kohlenhydrate: 10g, Eiweiss: 9g

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