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Randen-Orangen-Milch
  • 15min
  • Vegetarisch
Randen-Orangen-Milch

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Saison
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Zutaten

Für 2 Portionen

MengeZutaten
Messbecher
Waage
Teelöffel
Schneidbrett
Rüstmesser
Feine Reibe
Standmixer oder Pürierstab oder Smoothie-Maker
2 Gläser à 3 dl Inhalt
4 dlMilch
100 ggedämpfte Rande, gerüstet, in Stücken
1 - 2 TLflüssiger Honig
½Orange, abgeriebene Schale und Saft
2Orangenschnitze, zum Garnieren

Kochen & unseren Podcast hören:

Zubereitung

Rezeptinfos

Zubereiten: ca. 15 Minuten

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  1. Alle Zutaten bis und mit Orangensaft mit dem Pürierstab, im Standmixer oder im Smoothie-Maker 1-2 Minuten mixen.
  2. Randen-Orangen-Milch in die Gläser füllen, mit Orangenschnitzen garnieren.

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1 Portion enthält:

Energie: 678kJ / 162kcal, Fett: 8g, Kohlenhydrate: 14g, Eiweiss: 7g

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