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Parfait mit caramelisierten Kürbiskernen
  • 45min
  • Vegetarisch
Parfait mit caramelisierten Kürbiskernen

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Saison
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Parfait mit caramelisierten Kürbiskernen

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Zutaten

Für 4 Personen

MengeZutaten
1 Cakeform von 1 l Inhalt
Backpapier
75 gKürbiskerne
75 gZucker
2Eiweiss
2 dlVollrahm
2Eigelb
2 ELZucker

Schnelle Winterrezepte

Zubereitung

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Rezeptinfos

Zubereitung: ca. 45 Minuten
Tiefkühlen: ca. 6 Stunden
  1. Form mit Klarsichtfolie auslegen.
  2. Kürbiskerne in der Bratpfanne leicht rösten, herausnehmen. Zucker goldgelb caramelisieren, Kürbiskerne dazugeben, mischen. Auf ein Backpapier geben und vollständig auskühlen lassen. Wenig caramelisierte Kerne zum Garnieren beiseite stellen, restliche im Cutter hacken.
  3. Eiweiss und Rahm separat steif schlagen. Eigelb und Zucker rühren, bis die Masse hell ist. Caramelisierte Kürbiskerne, Eischnee und geschlagenen Rahm sorgfältig darunterziehen. Masse in die vorbereitete Form füllen. 6 Stunden tiefkühlen.
  4. Parfait vor dem Stürzen leicht antauen lassen. In Stücke schneiden und auf Tellern anrichten. Mit beiseite gestellten Kürbiskernen garnieren.

1 Portion enthält:

Energie: 1721kJ / 411kcal, Fett: 29g, Kohlenhydrate: 26g, Eiweiss: 11g