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Heidelbeer-Mousse
  • 1h30min
  • Vegetarisch
Heidelbeer-Mousse

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Zutaten

Für 4 Personen

MengeZutaten
4 Schalen à 2 dl Inhalt
1Eigelb
3 - 4 ELZucker
150 gQuark
1Eiweiss
1 PriseSalz
2 ELHolunderblütensirup
1 dlRahm, geschlagen
200 gHeidelbeeren

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Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten30min
  • Ruhezeit1h
  • Auf dem Tisch in1h30min

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  1. Eigelb und Zucker rühren, bis die Masse hell ist. Quark darunterrühren.
  2. Eiweiss mit dem Salz steif schlagen. Holunderblütensirup beifügen, weiterschlagen, bis die Masse glänzt. Eischnee und Rahm sorgfältig unter die Quarkmasse ziehen. Mit den Heidelbeeren in Schalen füllen und mindestens 1 Stunde zugedeckt kühl stellen.

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1 Portion enthält:

Energie: 779kJ / 186kcal, Fett: 8g, Kohlenhydrate: 19g, Eiweiss: 8g

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