- 5min
- Vegetarisch
Kresse-Apfel-Shake
- Zubereiten: 5min
- Auf dem Tisch in: 5min
1 Portion enthält:
Energie: 904kJ / 216kcal, Fett: 1g, Kohlenhydrate: 39g, Eiweiss: 10g
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Kresse-Apfel-Shake
Zutaten
2 Portionen
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 2 Gläser à 3 dl Inhalt | |
| 5 dl | Buttermilch nature |
| 1 | Apfel, Kerngehäuse entfernt, in Stücke geschnitten |
| einige Tropfen Zitronensaft | |
| 3 - 4 EL | Zucker |
| 2 - 3 EL | Kresse oder Zitronenmelisse, fein gehackt |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten5min
- Auf dem Tisch in5min
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- Alle Zutaten im Mixer fein und schaumig pürieren. Shake in Gläser giessen.
Noch Fragen?
Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.