- 5min
- Vegetarisch
Peperoncini-Mandel-Shake
- Zubereiten: 5min
- Auf dem Tisch in: 5min
1 Portion enthält:
Energie: 1524kJ / 364kcal, Fett: 22g, Kohlenhydrate: 30g, Eiweiss: 11g
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Peperoncini-Mandel-Shake
Zutaten
2 Portionen
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 2 Gläser à 3 dl Inhalt | |
| 5 dl | Milch |
| 4 EL | Mandelmus |
| 1 kleiner | roter Peperoncino, nach Belieben entkernt, klein geschnitten |
| 2 - 3 EL | Zucker |
| einige Tropfen Zitronensaft | |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten5min
- Auf dem Tisch in5min
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- Alle Zutaten im Mixer fein und schaumig pürieren. Shake in die Gläser giessen.
Statt mit Zucker mit Salz pikant abschmecken.
Mandelmus gibt es in Drogerien und Reformhäusern.
Noch Fragen?
Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.