
- 8h45min
Marinierte Lammkoteletts mit Chili und Knoblauch

- Zubereiten: 25min
- Kochen/Backen: 20min
- Marinieren: 8h
- Auf dem Tisch in: 8h45min
1 Portion enthält:
Energie: 3429kJ / 819kcal, Fett: 50g, Kohlenhydrate: 46g, Eiweiss: 46g
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Marinierte Lammkoteletts mit Chili und Knoblauch
Zutaten
2 Portionen
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 1 ofenfeste Platte | |
| Herz-Timbale | |
| Marinade: | |
| 2 EL | Bratcrème |
| 2 - 3 | Chilischoten, halbiert, entkernt, in Streifen geschnitten |
| 1 | Knoblauchzehe, gepresst |
| Lammkoteletts: | |
| 4 | Lammkoteletts à 75-100 g |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Buchweizen: | |
| 2,5 dl | Wasser |
| 100 g | Buchweizen |
| Salz | |
| Gemüse: | |
| 1 | Lauch, in Streifen geschnitten |
| 2 | Rüebli, in feine Stängel geschnitten |
| 100 g | kleine Champignons, halbiert |
| Butter zum Dämpfen | |
| 0,5 dl | Gemüsebouillon |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten25min
- Kochen/Backen20min
- Marinieren8h
- Auf dem Tisch in8h45min
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- Für die Marinade Bratcrème, Chili und Knoblauch gut verrühren. Koteletts damit bepinseln. Luftdicht verschliessen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
- Für die Koteletts den Backofen auf 80 °C vorheizen und die ofenfeste Platte warm stellen. Koteletts mit Salz und Pfeffer würzen. Bei grosser Hitze insgesamt 2-3 Minuten braten. In der vorgewärmten Platte im Ofen 20-30 Minuten garen.
- Buchweizen in Wasser 10-20 Minuten kochen, salzen. Flüssigkeit vollständig verdampfen lassen.
- Lauch, Rüebli und Champignons in der Butter andämpfen, mit Bouillon ablöschen. 10-15 Minuten weich garen.
- Buchweizen in Herz-Timbale füllen, flach drücken und auf Teller stürzen. Mit Koteletts und Gemüse anrichten.

Noch Fragen?
Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.









