- 5min
- Vegetarisch
Sellerie-Orangen-Shake
- Zubereiten: 5min
- Auf dem Tisch in: 5min
1 Portion enthält:
Energie: 980kJ / 234kcal, Fett: 12g, Kohlenhydrate: 20g, Eiweiss: 10g
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Sellerie-Orangen-Shake
Zutaten
1 Portion
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 1 Glas à 3 dl Inhalt | |
| 1,5 dl | Milch |
| 1 dl | Selleriesaft |
| 0,5 dl | Orangensaft |
| 1 EL | feine Haferflocken |
| 1 EL | gemahlene Mandeln |
| Salz | |
| Pfeffer | |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten5min
- Auf dem Tisch in5min
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- Milch, Selleriesaft und Orangensaft mit den Haferflocken und Mandeln im Mixer schaumig mixen, würzen. Shake in ein Glas giessen.
Noch Fragen?
Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.