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Trauben-Shake
  • 5min
  • Vegetarisch
Trauben-Shake

Trauben-Shake

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Trauben-Shake

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Zutaten

Für 1 Person

MengeZutaten
1 TL Himbeersirup
2 EL Halbfettquark
0,5 dl kalte Milch
1 dl roter Traubensaft, kalt
Eiswürfel
2 blaue Trauben zum Garnieren

Was hat jetzt Saison?

Zubereitung

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Rezeptinfos

Zubereiten: ca. 5 Minuten
  1. Alle Zutaten (ausser der Garnitur) mit Eiswürfeln im Shaker gut schütteln. In ein Longdrinkglas auf einige Eiswürfel abseihen.
  2. Mit Trauben garnieren und sofort servieren.

1 Portion enthält:

Energie: 565kJ / 135kcal, Fett: 4g, Kohlenhydrate: 22g, Eiweiss: 4g

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