• Drucken
Apfel-Erdbeer-Götterspeise
  • 20min
Apfel-Erdbeer-Götterspeise

Apfel-Erdbeer-Götterspeise

Saison
  1. 1 von 5 Sterne
  2. 2 von 5 Sterne
  3. 3 von 5 Sterne
  4. 4 von 5 Sterne
  5. 5 von 5 Sterne
Rezept bewerten (3.2 Sterne / 12 Stimmen)
back to top

Apfel-Erdbeer-Götterspeise

  • Drucken

Zutaten

Für 4 Personen

MengeZutaten
4 Gläser von je ca. 3 dl Inhalt
Crème:
250 g Joghurt nature
1  QimiQ, 1/4 l
1 EL Zitronensaft
4 - 5 EL Zucker
2  Äpfel, z. B. Golden Delicious, an der Bircherraffel gerieben
Einlage:
ca.8 Stück Zwieback, ca. 50 g
400 g Erdbeeren, fein geschnitten
Garnitur:
Erdbeerscheiben
Zwiebackkrümel
Zitronenmelissestreifchen

Was hat jetzt Saison?

Zubereitung

Ansicht wechseln

Rezeptinfos

Zubereiten: ca. 20 Minuten
  1. Crème: alle Zutaten bis und mit Zucker pürieren. Äpfel darunter mischen.
  2. Die Gläser lagenweise mit Crème, Zwieback und Erdbeeren füllen. Götterspeise zugedeckt kurz kühl stellen, garnieren.

Die Götterspeise in verschliessbare Gefässe füllen und als kleine Mahlzeit mitnehmen, gekühlt aufbewahren.
Statt QimiQ 250 g Halbfettquark verwenden.

1 Portion enthält:

Energie: 913kJ / 218kcal, Fett: 4g, Kohlenhydrate: 40g, Eiweiss: 5g

Saisonrezepte, Ernährungsfacts & Wettbewerbe gefällig?

Newsletter abonnieren

Noch Fragen?

Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine hilft dir.