Recettes & idées
  • Imprimer
Smoothie à la poire
  • 20min
  • Veggie
Smoothie à la poire

Smoothie à la poire

de saison
  1. 1 von 5 étoiles
  2. 2 von 5 étoiles
  3. 3 von 5 étoiles
  4. 4 von 5 étoiles
  5. 5 von 5 étoiles
Évaluer la recette (3.8 étoiles / 13 avis)
back to top

Smoothie à la poire

  • Imprimer

Ingrédients

Pour 4 personnes

QuantitéIngrédients
4 verres d'une contenance de 3 dl
pailles épaisses
décoration:
1 sachet de glaçage noir ou foncé
quelques smarties
600 g poires mûres, parées, coupées en morceaux
quelques gouttes de jus de citron
300 g de yogourt nature
2 dl de lait
100 g de séré
2-3 cs de chocolat en poudre (Ovo ou Nesquik, p. ex.)

Fruits et légumes de saison

Préparation

Changer d'affichage

Infos sur la recette

  • Préparation20min
  • Temps total20min
  1. Décoration: faire fondre le glaçage selon les instructions sur le paquet. Verser sur une plaque à gâteau chemisée de papier sulfurisé de façon à former 4‒8 fines languettes de chocolat. Saupoudrer de smarties aussitôt. Laisser refroidir.
  2. Réduire les poires en purée, ajouter quelques gouttes de jus de citron. Répartir dans les verres.
  3. Mélanger le yogourt, le lait, le séré et le chocolat en poudre, verser dans les verres. Décorer.

Pour une boisson à l'emporter, verser dans un récipient hermétique.
Laisser refroidir le reste de glaçage pour le réutiliser ultérieurement.

Énergie: 1130kJ / 270kcal, lipides: 9g, glucides: 37g, protéines: 12g

Recettes de saison, infos et concours en un clic.

S'abonner à la newsletter

Des questions?

Vous avez raté vos caramels à la crème? Marie est là pour vous aider.