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Salade de chou pointu
  • 20min
  • Veggie
Salade de chou pointu

Salade de chou pointu

À la recherche d'une recette facile et rapide? Testez sans tarder notre salade de chou pointu, agrémentée de noix ou noisettes pour plus de gourmandise.
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Salade de chou pointu

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Ingrédients

QuantitéIngrédients
Sauce:
75 gde crème acidulée
3 csde vinaigre de pomme
3 csd'huile de colza
1échalote finement hachée
2 csde persil finement haché
sel
poivre
Salade:
400 gde chou pointu finement coupé
4 csde noix ou noisettes hachées
herbes aromatiques pour décorer

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation20min
  • Temps total20min

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  1. Sauce: mixer brièvement tous les ingrédients ou bien mélanger avec un fouet.
  2. Salade: mélanger le chou pointu avec les noix ou noisettes et la sauce. Disposer dans une assiette, décorer et servir frais.

Selon les goûts, parsemer de dés de pomme, de croûtons ou de dés de fromage.

Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.

Par portion:

Énergie: 950kJ / 227kcal, lipides: 21g, glucides: 4g, protéines: 4g

Des questions?

Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.