Pourquoi ne pas essayer le granola autrement? Variez du bol de céréales habituel et testez ces tartelettes de granola garnies de cottage cheese.

Énergie: 645kJ / 154kcal, lipides: 5g, glucides: 21g, protéines: 6g

Tartelettes de granola

Ingrédients

12 portions

Quantité	Ingrédients
12 moules à muffins en silicone
Fonds de tartelette en granola:
300 g	de flocons d'avoine fins
20 g	de graines de tournesol hachées grossièrement
1 pincée	de sel
1 cc	de cannelle
3 cs	de beurre fondu
1 cs	de miel
Garniture:
200 g	de cottage cheese
2 pommes coupées en fines tranches	ou en petits dés
2 cs	de miel liquide

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préchauffer le four à 200°C (air chaud/chaleur tournante: 180°C).
Fonds de tartelette en granola: mélanger tous les ingrédients, répartir dans les moules. Former un puits dans chaque moule, bien presser les bords contre le moule.
Cuire env. 12 min au milieu du four préchauffé. Sortir du four, laisser refroidir.
Garnir les tartelettes avec du cottage cheese, des morceaux de pomme et du miel.

Les fonds de tartelette se conservent env. 5 jours dans un endroit sec.