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Drink marbré aux myrtilles
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Drink marbré aux myrtilles

Drink marbré aux myrtilles

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Drink marbré aux myrtilles

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Ingrédients

Pour 1 enfant

QuantitéIngrédients
1 pique en bois
1,5 dl de lait
100 g de yogourt nature
4-5 cs de myrtilles
3-4 cs de jus d’orange ou de pomme
1 cs de miel
3-4 cs de grosses myrtilles

Fruits et légumes de saison

Préparation

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  1. Mélanger le lait et le yogourt. Passer les myrtilles, le jus d’orange et le miel au mixer. Verser dans un verre en alternant les couches de yogourt et les couches de fruits.
  2. Piquer les myrtilles sur la pique. Remuer légèrement pour marbrer le drink, servir sans attendre.

1 Portion:

Énergie: 1063kJ / 254kcal, lipides: 10g, glucides: 29g, protéines: 10g

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