- Veggie
Couscous aux fruits à emporter
de saison
back to top
Couscous aux fruits à emporter
Ingrédients
Pour une persone
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 1 gobelet d’env. 5 dl | |
| 75 g | de couscous |
| 0,5 dl | de jus de pomme et |
| 0,5 dl | de jus d’orange |
| 1 - 2 cs | de miel |
| 150 - 200 g | de fruits, p.ex. pommes, poires et raisins, coupés en petits morceaux |
| 180 g | de yogourt à la vanille, aux noix ou au citron |
Fruits et légumes de saison
Préparation
Changer d'affichage
- Mélanger le couscous avec le jus de fruits et le miel, laisser gonfler pendant 15 à 20 minutes.
- Répartir le couscous, les fruits et le yogourt par couches dans le gobelet. Laisser gonfler brièvement, garnir.
Variante salée: remplacer les jus de fruits par du jus de carotte ou un cocktail de légumes.
Utiliser des légumes émincés à la place des fruits. Assaisonner le yogourt nature avec du sel, du poivre et des herbes aromatiques hachées.
Recettes de saison, infos et concours en un clic.
S'abonner à la newsletter
Des questions?
Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine est là pour vous aider.